Sexualität ist ein sensibles Thema, gleichzeitig wichtiger Bestandteil von Paarbeziehungen. Offen darüber geredet wird kaum. Wir wollen das ändern und haben mit der Sexologin Jana Welch gesprochen. Sie erklärt, wie wieder mehr Intimität möglich ist. Wochenblatt: Viele Menschen, die eine langjährige Beziehung haben, erleben Folgendes: Der Sex wird immer weniger, hört vielleicht ganz auf. Wie kommt es dazu? Jana Welch: Die Gründe sind vielfältig. Ich formuliere es mal grundsätzlich: Eine Beziehung steht auf zwei Säulen. Sexualität auf der einen Seite, auf der anderen Seite Liebe und Zärtlichkeit. Meistens investieren Menschen am Anfang einer Beziehung viel in die Säule der Sexualität. Irgendwann überwiegt die Säule der Liebe und Zärtlichkeit und es Wie Sex In Beziehungen Gut Bleibt sind Routinen in der Beziehung. Das ist normal, das blöde daran ist, dass die Sexualität sich etwas anderes wünscht als die Liebe. Die Sexualität wünscht sich das Geheimnisvolle, Neue und Aufregende. Welch: Viele Männer wundern sich, dass ihre Frauen mit der Zeit keine Lust mehr auf Sex haben. Das liegt aber nicht daran, dass die Frauen weniger lustvoll sind. Im Gegenteil: Frauen und Männer haben gleichviel Lust. In ihrer Sexualität sind Frauen aber anspruchsvoller und kreativer. Sie wünschen sich neuen, aufregenden Sex und nicht immer nur das vorhersehbare Schema F. Bei Männern kommt es immer wieder vor, dass sie sich unter Druck gesetzt fühlen und deshalb Probleme mit ihrer Erektion haben. Das ist für Männer sehr schwierig, weil sie sich dann nicht mehr männlich fühlen. Viele fürchten, sich zu blamieren. Wie Sex In Beziehungen Gut Bleibt entscheiden sich dafür, keinen Sex mehr mit ihrer Partnerin zu haben und verzichten zudem oft auf kleine wunderbare Alltagssexualitäten — denn die könnten ja eine sexuelle Handlung nach sich ziehen. Da ist der Klick auf eine Pornoseite weniger beängstigend. Welch: Ich bin kein Freund von Statistiken, denn dabei wird meist nur abgefragt, wie häufig Paare Sex haben. Hast du dich deinem Partner nah gefühlt? Konntest du zum Orgasmus kommen? Männer kommen fast immer, Frauen viel seltener. Man muss sich schon mal fragen: Wäre es umgekehrt — wie viel Lust hätten Männer dann noch auf Sex? Wochenblatt: Das bedeutet, dass der Sex, der am Anfang einer Beziehung intuitiv und ohne viel Mühe funktioniert, plötzlich mehr Aufmerksamkeit braucht? Welch: Ganz genau. Es geht ab einem bestimmten Punkt darum, aktiv Zeit in den Sex zu investieren, sich damit zu beschäftigen. Sie können sich das vorstellen wie ein neues Projekt, den Kauf eines Traktors oder den Stallbau. Es ist sehr wichtig, mal darüber nachzudenken: Was bedeutet denn Sex, wie passiert er? Für viele Menschen ist Sex gleichbedeutend mit Penetration. Für mich ist Sexualität eine intime Begegnung. Durch das Nachdenken eröffnen sich neue Möglichkeiten: Vielleicht verzichten Paare auf Penetration, aber das bedeutet nicht, dass sie gleichzeitig auf Intimität verzichten müssen. Man darf sich also immer fragen: Wie könnte eine intime Begegnung aussehen, dass ich wieder Lust auf sie habe? Welch: Es gibt viel Unwissenheit darüber, wie Sex funktionieren kann.
Der Weg zu mehr Sex in langjährigen Beziehungen
Beziehung: Wie Sex auch nach Jahren noch spannend bleibt · Dlf Nova Andere dagegen erschaffen ein Gefühl von Enge und Unfreiheit. Sexologin Jana Welch erklärt, wie wieder mehr Intimität möglich ist. Manche Beziehungen werden mit der Zeit immer besser, vertrauter, sicherer. Wie. Sex in Beziehungen ist ein sensibles, aber wichtiges Thema. So bleibt Sex in Beziehungen erfüllend – Tina Molin gibt Tipps | hobbyhurenficktreffen.onlineRedaktionellen Fehler melden Technisches Problem melden. Liebe ich meinen Mann nicht mehr? Verwandte Inhalte. Das wirkt wie Rückenwind in allen Belangen. Insbesondere die Generation Z ist stolz dara. Sonst schnappt die Mutti- bzw.
Guter Sex durch häufiges Wiederholen
Andere dagegen erschaffen ein Gefühl von Enge und Unfreiheit. Zu Beginn war der Sex so leicht, so einfach, so erfüllend. Mit diesen Tipps unserer Autorin wird er es wieder. Wer ständig mit dem langjährigen Partner Sex haben will, mahnt die. Wie. Sex in Beziehungen ist ein sensibles, aber wichtiges Thema. Sexologin Jana Welch erklärt, wie wieder mehr Intimität möglich ist. Manche Beziehungen werden mit der Zeit immer besser, vertrauter, sicherer. Der sparsame Sex spricht für eine feste Bindung und wenig Verlustangst.Die Beziehungstherapeutin spricht damit die Herausforderung an, die auf die Paare nach der ersten Verliebtheitsphase wartet. Mir hilft jetzt Treppensteigen. Um sich beim Sex fallen lassen zu können, muss man entspannt sein. Also dass man zum Beispiel intensive Blicke tauscht, sich einen Zungenkuss gibt oder sich intim umarmt. Das kann man in sexlosen Zeiten, aber auch innerhalb einer Beziehung üben. Voreinander masturbieren ist dir noch ein Schritt zu früh? Für viele Paare ist Sexualität auch deshalb so anstrengend, weil sie denken, sie müssten immer das ganze Programm abspulen. In langen Beziehungen haben sich die Rollen der Partner:innen meist eingespielt. Traktor-Praxistest: Bayerische Landwirtsfamilie Platzer setzt auf Rapsölkraftstoff und Kreislaufwirtschaft im Projekt ResiTrac. Welch: Die meisten Menschen haben nicht gelernt, offen über Sexualität zu sprechen. Die Forschung ist daher seit Jahren an dem Thema interessiert und versucht herauszufinden, wie man das Schwinden der Leidenschaft aufhalten und ihm entgegenwirken kann. Social Psychological and Personality Science, 7 4 , Neue Inspiration gesucht? Dabei gilt es, sich viel Zeit, Zärtlichkeit und Selbstliebe für die Sexualität mit sich selbst zu nehmen, ohne auf den Orgasmus orientiert zu sein. Dezember Mitternacht schlägt, sche. Denn selbst, wenn ihr schon rundum zufrieden mit eurem Sexleben seid, kann der ein oder andere euch vielleicht als aufregende Anregung für den nächsten Abend zu zweit dienen. Dann buch einen Tantra-Workshop, bei dem ihr euch gemeinsam weiterbildet. Und es erzeugt auch Nähe, wenn man wirklich das Gefühl hat zu wissen, was bei der anderen Person gerade los ist. Bereits registriert? Das können Urlaubspläne genauso sein, wie die Beziehung selbst. Dabei darf man miteinander reden und sich selbst und den Partner fragen: Wie fühlt sich das für dich an? Barbara Mägdefrau setzt als Kalendermodell auf sinnlich-landwirtschaftliche Motive. Eines steht fest: Ganz ohne Sex ist eine Partnerschaft lediglich eine enge Freundschaft. Schreibt euch, was ihr gern miteinander tun würdet, wenn ihr euch wiederseht. Dania Schiftan berät in ihrer Praxis in Zürich Menschen, die Probleme mit ihrem Liebesleben haben oder es nicht mehr als aufregend empfinden. Themen Podcasts Programm Nachrichten Moderation. Niederösterreich: Traktor samt vollbeladenem Holzanhänger stand am Feld in Flammen. Denn guter Sex hängt nicht von der Menge ab, sondern von der Qualität — also davon, wie ihr euch aufeinander einlassen. Themen Podcasts Programm Nachrichten Moderation. Welch: Man sollte in einen ehrlichen Austausch mit seinem Partner gehen und es nicht wegschweigen. Guter Sex durch häufiges Wiederholen.
