In den ersten Wochen nach der Entbindung haben die meisten Frauen wenig Lust auf Sex und auch viele Männer sind auf das neue Familienleben konzentriert. Doch wann können frischgebackene Eltern theoretisch wieder Geschlechtsverkehr haben? Jedes Paar sollte sich seine Zeit für die Umstellung und die Einstellung auf den neuen Lebensabschnitt nehmen. Aus medizinischer Sicht ist schon drei bis vier Wochen nach der Entbindung nichts gegen Geschlechtsverkehr einzuwenden. Allerdings sollte wegen der Infektionsgefahr unbedingt das Ende des Wochenflusses abgewartet oder Kondome benutzt werden. Wahrscheinlich wird sich die Lust zunächst anders anfühlen als vor der Geburt oder während der Schwangerschaft. Das ist völlig normal und darf auch offen ausgesprochen werden. Sollten allerdings tiefergehende Beziehungsprobleme auftauchen, kann der Frauen- oder Hausarzt beraten beziehungsweise an eine psychotherapeutische Beratung vermitteln. Während des Stillens unterdrückt der Blutspiegel des milchbildenden Hormons Prolaktin den Eisprung und die Blutung. Studien zufolge führt dies jedoch nur in den ersten Monaten und nur, wenn das Baby mehr als fünfmal täglich für mindestens zehn Minuten angelegt wird, zu einer verlässlichen Empfängnisverhütung. Als sichere Verhütungsmethoden kommen Kondome und nach dem Ende des Wochenflusses ein neu angepasstes Diaphragma oder die Spirale infrage. Hormonelle Verhütungsmittel wie die Pille sind nicht mit dem Stillen vereinbar, denn die enthaltenen Östrogene hemmen den Milchfluss. Eine Ausnahme bildet die Minipille, die etwa sechs Wochen nach der Entbindung einsetzbar ist, da sie nur Gestagene enthält. Gesundheitstipps für die Familie Das Bild ist noch nicht vollständig geladen. Falls Sie dieses Bild drucken möchten, brechen Sie den Prozess ab und warten Sie, bis das Bild komplett geladen ist. Starten Sie dann den Druckprozess erneut. Gesundheit und Fitness: So Tipps Für Sex Nach Geburt Sie als Familie aktiv. Der TK-Newsletter liefert Ihnen wertvolle Tipps für Sie und Ihre Liebsten. Profitieren Sie von unseren TK-Apps für die ganze Familie und erhalten Sie leckere Rezeptideen. Newsletter bestellen. You can also use our website in English - change to English version. Sex nach der Geburt. Verhütung während der Stillzeit Während des Stillens unterdrückt der Blutspiegel des milchbildenden Hormons Prolaktin den Eisprung und die Blutung. Sex Geburt Schwangerschaft.
Sex nach der Geburt: Wie lange Paare warten sollten
Sexualität nach der Geburt - Tipps für den Wiedereinstieg - Laufmamalauf Unsere Expertin gibt euch Tipps. Vaginaler Sex sollte erst nach dem vollständigen Aufhören des Wochenflusses (Lochien) wieder aufgenommen werden, der üblicherweise vier bis sechs Wochen. Intimität und Sex nach der Geburt kann in den ersten Wochen nach der Geburt eine Herausforderung darstellen. Sex nach der Geburt: Wann die Lust wiederkehrtGeburt Sport nach der Geburt: So finden Sie zur gewohnten Fitness zurück. Geburtsvorgang schwächt Beckenboden Der Beckenboden, der durch mehrere Schichten aus Muskulatur und Bändern aufgebaut ist, wird durch Schwangerschaften belastet und gedehnt. Tastet Euch erstmal alleine heran Der Rabbit Vibrator MISS BI ist das ideale Toy, um Euch erstmal — nur für Euch selbst — ans Fühlen Eurer eigenen Lust heranzutasten. Die insgesamt 12 Einstellungen gehen von sanfter Massage bis hin zu tiefgehender, befriedigender Stimulation und ist dabei viel leiser als vergleichbare Vibratoren. Häufig kommt es vor, dass sich der Genitalbereich lockerer und weicher anfühlt. Das liegt daran, dass Deine Beckenbodenmuskulatur durch die Schwangerschaft geschwächt ist und bei einer natürlichen Geburt die Haut Deiner Vagina, Bänder und Dein Beckenboden nochmal stark gedehnt wurden.
Rückbildungsgymnastik
· Körperliche Veränderungen · Erschöpfung und Schlafmangel · Hormonelle Umstellungen · Stillzeit. Aus medizinischer Sicht ist schon drei bis vier Wochen nach der Entbindung nichts gegen Geschlechtsverkehr einzuwenden. Intimität und Sex nach der Geburt kann in den ersten Wochen nach der Geburt eine Herausforderung darstellen. Vaginaler Sex sollte erst nach dem vollständigen Aufhören des Wochenflusses (Lochien) wieder aufgenommen werden, der üblicherweise vier bis sechs Wochen. Unsere Expertin gibt euch Tipps. Allerdings sollte wegen. Warum keine Lust auf Sex nach der Geburt?Doch Sex ist so viel mehr! E-Book herunterladen. Macht hier kleine Schritte und kommuniziert Eure Wünsche und Bedürfnisse. Ein Paar könnte zum Beispiel festlegen, dass in den ersten drei Monaten nach der Geburt im Bett erst einmal nichts läuft. Kann man in den sechs Wochen nach der Geburt schwanger werden? Auch die Kupferspirale ist als Verhütungsmittel während der Stillzeit geeignet, da sie ganz ohne Hormone auskommt. Gleitgel beim Sex nach der Geburt Beim Sex macht sich aber vor allem eine Veränderung nach der Geburt unangenehm bemerkbar: Die Scheidenschleimhaut ist trocken, eine Folge des niedrigen Östrogenspiegels. Sie sind hochwertig und zertifiziert. Doch wie viel Wut ist normal? Womöglich fühlst Du Dich nach der Geburt auch nicht mehr ganz so wohl in Deinem Körper, weil sich Dein Körpergefühl vielleicht verändert hat — hab Nachsicht mit Deinem Körper und versuche, ihn neu lieben zu lernen. Lesedauer unter 8 Minuten. Sei es, dass Ihr zwischendurch mal einen Babysitter engagiert, um Zeit für Zweisamkeit zu haben oder einfach die Schlafenszeit des Babys entsprechend nutzt. Durch die hormonelle Umstellung empfinden viele Frauen auch eine Traurigkeit und Leere. Hinweise Online verfügbar. Als Hauptgründe werden Zeitmangel und fehlende Privatsphäre genannt. Aber auch wenn sich die Schmerzen und das Hormonchaos legen die Müdigkeit wird wahrscheinlich leider noch ein bisschen länger Dein Begleiter sein ; , kann es sein, dass Deine Libido immer noch nicht ganz die alte ist. Newsletter bestellen. Auch Väter haben nach der Geburt häufig erstmal Berührungsängste und wollen ihrer Partnerin nicht weh tun. Besser keinen Sex während des Wochenflusses Die letzte Frage ist aus medizinischer Sicht schnell beantwortet: Vaginalen Geschlechtsverkehr sollten Paare erst dann wieder haben, wenn der sogenannte Wochenfluss versiegt ist. Oft wird das Thema Sex nach der Geburt in Geburtsvorbereitungskursen und in der Schwangerschaftsnachsorge ausgeklammert. Während des Stillens unterdrückt der Blutspiegel des milchbildenden Hormons Prolaktin den Eisprung und die Blutung. Die Zeit rund um Weihnachten ist meist mit vielen Kosten verbunden. Wenn im Lauf der Monate klar wird, dass auch durch konsequente Beckenbodengymnastik die Festigkeit des Beckenbodens nicht mehr erreicht werden kann, dann wird die Frauenärztin oder der Frauenarzt nicht nur die aktuellen Symptome erfragen - Inkontinenz, Senkung, sexuelle Probleme -, sondern auch mit speziellen Methoden untersuchen, welche Strukturen Schaden genommen haben. Entwicklung Kleinkind Kinder und Wut: Tipps für den richtigen Umgang im Alltag. Doch schon kleine Verzögerungen im Stillrhythmus senken den Prolaktin-Spiegel, die Eierstöcke nehmen ihre eigentliche Funktion wieder auf und eine Blutung ist wieder möglich — genauso wie eine Schwangerschaft. Kondom, Diaphragma oder Verhütungskappe schützen bei richtiger Anwendung sicher.
